حجم الزفير الاحتياطي
الجهاز التنفسي
الحجم الاحتياطي الزفيري (Expiratory reserve volume, ERV) هو أقصى حجم هواء إضافي يمكن إخراجه بعد زفير عادي بـجهد فاعل أقصى؛ نحو ١ إلى ١٫٢ لتر لدى الشاب ونحو ٠٫٧ إلى ٠٫٨ لتر لدى المرأة.
الخصائص
- العضلات المشاركة: عضلات البطن والوربيات الباطنة.
- العوامل المحدِّدة: انغلاق المسالك الصغيرة (ولا سيما لدى كبار السن) وتيبّس جدار الصدر.
- الاعتماد على الوضعية: ينخفض في الاستلقاء لأن محتويات البطن تدفع الحجاب إلى الأعلى.
أثناء التمرين
🔒 The rest of this entry is available after free Google sign-in.
Home
Academy
Site Map